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소살리토
SAVERS 1일차.
7.1 설레는 첫 시작. 가보자. D-99일. SAVERS 마무리한 시간. 오늘은 1일차. SAVERS 실천했다. 아침에 원래 6시 30분 기상이 목적이었으나, 7시쯤 일어났다. 하지만 출근을 늦게해야되서 간신히 SAVERS 실천했다. 원인은? 안일한 마음이다. 1일차 운좋게 성공!했지만, 내일도 같은 일이 벌어진다면 지각을 할 것이다. 의지의 차이다. 정신이 들면 찬물로 얼굴을 씻고 잠에서 깨어나자. 그리고 SAVERS 실천하자. 간절하면 그것에 맞도록 행동하자. 미리 메트를 준비하고, 책의 내용을 머릿속으로 그리자. 그리고 숙면을 취하자. 사소한 것에 행복을 느끼며. 작은 것부터 실천하자. 예를 들어 메트에 앉기. 내일도 기대된다. 화이팅!
습관 100일!, 운명을 바꾸다./Miracle Morning, SAVERS
2020. 6. 30. 23:04