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목록6일차 (1)
소살리토
SAVERS 6일차.
아침 6시 30분이 기상 목표였으나 6시50분에 일어났다. 바로 일어나지 못했지만, 일어나자마자 명상- 운동을 실행했다. 오늘은 시스템1의 오류에 대해서 읽었다. 감정, 2차원->3차원의 변화에 따라 오류가 나는 심리를 알게 되었다. 흥미롭다. 인간의 인지에는 많은 오류가 있다. 이 오류를 하나씩 알아가고 일상에 적용해 가는 재미가 있다. 오늘은 6일차이다. 더욱 겸손한 마음으로 100일을 완성해 나가겠다. 오늘 하루도 화이팅이다.!!!
습관 100일!, 운명을 바꾸다./Miracle Morning, SAVERS
2020. 7. 6. 09:13