SAVERS 2일차

완료시간

오늘은 6시33분. 의식이 들자 바로 일어났다. 어제 23시 35분쯤 잠이 들었다. 피곤한 상태였는지 금방 잤다. 미리 메트를 깔아놓고 의지를 다진 것이 효과적이었다. 의식을 통제하는 것이 흥미롭다. 내일도 해보자. 2일차지만 아침 상쾌하게 시작할 수 있음에 기분이 좋다.

작은 것부터 하나씩 실천해나가자. 일어나서 메트에 앉기. 커튼 걷기. 이불 정리하기. 세수하기. 가글하기. 순차적으로 하다보면 어느순간 SAVERS에 몰입하고 있는 나를 발견한다.

습관으로 다질 수 있도록 꾸준히 실행하자.
내일도 화이팅이다.