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소살리토
SAVERS 35일차
림빅시스템. 지배, 균형, 유지 감사함. 31 + 4. 오늘도 실행. 컨디션 좋았다. 하지만 습한 날씨로 끈적끈적했다. 그러나 괜찮다. 지금까지 해온 것들 유지해나가자. 사소한 것에 감사함. 물 흐르듯이 잘 풀릴 것이다. 생각나는 것은 시각화하면서 꿈 꾸자. 최성훈. 아자!!!!! 나를 객관화해서 보자.
습관 100일!, 운명을 바꾸다./Miracle Morning, SAVERS
2020. 8. 4. 23:10
SAVERS 34일차
SAVERS 33일차이다. 오늘은 몸이 좋지 않았다. 일어났을 때 식은땀이 났다. 그래도 실행. 메트를 깔고 심호흡. 명상, 자기확언, 운동, 샤워. 막상 하면 된다. 그렇다. 의지보다 할 수 있는 환경을 조성하자. 해보자. 오늘은 림빅시스템. 균형, 자극, 지배. 향유, 스릴 등. 뇌 구조 흥미롭다.
습관 100일!, 운명을 바꾸다./Miracle Morning, SAVERS
2020. 8. 3. 07:45