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소살리토
오늘은 주말이라 10시30분까지 잤다. 주말에도 일찍 일어나는게 좋지만, 오늘은 그러질 못했다. 그래도 일어나자마자 SAVERS 실천했다. 앞쪽 명상과 시각화 부분을 조금 더 보완해야겠다. 하려는 것은 많으나 성과가 없다. 차분하게 하나씩 해나가자. 이러한 위기의식이 나를 성장시킬 것을 확신한다. 꿈틀꿈틀. 지각변동이 있기 전 내공이 쌓여가고있는 느낌이다. 오늘 아침 일어났을 때 옛날 습관이 조금 나올뻔했다. 성숙하게 다른 곳으로 신경을 돌렸다. 현명. 무의식에 녹여내자. 사소한 것에 감사함. 재미. 예!
오늘은 패턴을 바꿔봤다. 집에서 독서하지않고 지하철에서 책을 보는 것이다. 이동을 하면서 책을 본다면, 그것이 더 효율적이라 판단을 했다. 집에서 책을 보고 나오면 9호섭 급행에 사람이 많이 볼 수가 없다. 집에서 완료하고 나와야한다는 클루지가 아닐까...? 일찍 집을 나서며 책을 봐보자. 오늘은 게으르지만 콘텐츠로 돈을 번다. 를 봤다. 장기적으로 꾸준히 콘텐츠 발행이 중요하다. 정보를 먼저 줘라.
오늘은 인증이 늦었다. 아침에 출근해서 진행하려고 했으나, 다른 일에 집중했다. 중간중간 생각이 났으나 실행하지 못했다. 인증만 못했을 뿐, 아침에 실행을 했다. 아침 9시 전에 인증까지 마무리 하자. ^^ 오늘은 데일카네기 인간관계론에 관해 읽었다. 걱정, 미래 행복. 어떻게 마인드 컨트롤 하는지. 과거는 이미 엎질러진 물이다. 싱크대에 우유를 쏟으면 그 우유는 다시 주워담지 못한다. 과거는 바로 그런 것이다. 현재, 미래에 충실하며 행운이 가득한 하루를 보내자.
오늘은 15일차. 늦잠을 잤다. 효율적으로 시간 분배를 위해 출근 하는 길에 책을 읽었다. 부자의 그릇. 신용. 돈은 신뢰의 관계에서 형성된다. 크게 배운다. 결국 사람. 사람과의 관계에서 신뢰를 쌓아야한다. 그것이 목적이 될 필요는 없다. 자연스럽게 하나씩 진행하자. 감사함. 사소한 것에 소중함을 가지자. 신경 1400개. 60일 성숙 시간. 흥미롭다.
오늘은 7시 기상. 전날 11시 운동. 하지만 상쾌했다. 현재 행동 신경 많이 쓰지 말자. 물 흐르듯이 진행하자. 부자의 그릇. 흥미롭다. 결국 신용의 문제이다. 인간 관계의 신뢰. 그것을 쌓기 위해 노력해야한다. 사람중심. 심리학을 배워야한다. 인간은 어떻게 사고를 하는지. 깊은 이해를 위해 인풋을 늘리자. 오늘 하루도 감사함.
일요일 아침. 평소 10시에 일어난다. 하지만 2주전 헬스를 시작하고 에너지가 더 생기는 느낌이다.8시30분 기상 후 미라클 모닝 실천. 여유로운 하루다."생각에 관한 생각"을 읽다가, 생각을 해야되는 책이라 조금 가벼운 "부자의 그릇"이라는 책을 읽었다. 사람마다 가질 수 있는 돈의 그릇이 있다. 라는 말이 인상깊었다. 가질 수 없는 돈을 가졌을 때 돈을 잃게 된다.그렇다면 그릇을 넓이고 가치를 제공해야 한다. 정보를 공유하며, 꾸준히!
오늘은 SAVERS 11일차. 예상대로 아침에 진행하지 못했다. 하지만 의식하고 저녁에 진행하였다. 운동-명상-책 읽기. 100일을 진행하는 동안 완벽한 환경을 조성하기란 어렵다. 이런 환경에서도 지속적으로 습관 형성을 위해 노력하는 것이 중요하다. 오늘은 PSD 창업 교육을 다녀왔다. 마케팅의 정의. 마케팅의 본질은 상품 -> 전환 -> 유입이 핵심이었다. "게으르지만 콘텐츠로 돈은 잘 법니다"의 저자 신태순 작가도 왔다. 눈에 보이지 않는 내공이 있었다. 유익한 시간이었다.
원래 6시 30분이 기상 목표였으나 6시 55분에 일어났다. 전 날 전자책 작성하고, 운동해서 그런지. 잠을 늦게 잤다. 하지만 눕자마자 기절했다. 평소같으면 다시 잤을텐데, SAVERS 100일 챌린지의 효과를 보고 있다. 의지를 세우고 명상을 시작하니 어느덧 책을 읽고 감사일기까지 완료했다. 사소한 것에 감사함을 느낀다. 일상을 즐기자. 오늘도 화이팅이다. 늦더라도 실천해야 습관이 된다. 책 : 오늘의 챕터는 휴리스틱이었다. 표본의 크기를 무시한 오류, 기저율을 무시한 오류. 흥미로웠다. 시스템2를 의식적으로 활성화시켜야겠다.
아침 6시 30분이 기상 목표였으나 6시50분에 일어났다. 바로 일어나지 못했지만, 일어나자마자 명상- 운동을 실행했다. 오늘은 시스템1의 오류에 대해서 읽었다. 감정, 2차원->3차원의 변화에 따라 오류가 나는 심리를 알게 되었다. 흥미롭다. 인간의 인지에는 많은 오류가 있다. 이 오류를 하나씩 알아가고 일상에 적용해 가는 재미가 있다. 오늘은 6일차이다. 더욱 겸손한 마음으로 100일을 완성해 나가겠다. 오늘 하루도 화이팅이다.!!!
오늘은 늦잠을 잤다. 전날 전자책 글 쓰기에 몰입했더니, 머리를 많이 써서 그런가. 거의 10시까지 잤다. 푹 쉬어서 좋았다. 일요일 아침. 혼자만의 시간을 보내며, 오늘은 SAVERS 실행하지 못할 이유가 없었다. 그래서 여유롭게 실행했다. 별다른 저항없이 실행에 옮긴 날이다. 사소한 것에 감사함 잊지 말자. 오늘 하루도 전자책 글 쓰는 날이다. 그까이거 대충. 해보자. ㅎㅎ 즐기면서! 습관을 기르려면 습관 생각을 최대한 하지 말아야 되는 것같다. 그 습관이 무의식 중에 몸과 머리 속으로 녹아들도록. 일정하게. 꾸준하게 자극을 주는 것이 가장 중요하다. 명심하자. 아자!